、猿猴，引吭长啸，以期达到强身健体，无病无灾的目的。”
周江河不禁对这这个法门好奇起来。
“它真能强身健体吗？”
“当然能了！”医圣捋着胡子，面颊泛起光彩，“每一次我修炼之后，都感觉身子舒畅，气血顺畅。我今年九十多了，能活到这个岁数，一方面我注重饮食规律，一方面也得益于长啸之法。”
周江河觉得长啸之法，类似于华佗创造的五禽戏法，以后有机会了，再跟医圣好好学一学。只是半夜三更这么长啸，恐怕会把邻居吓到了。
“师傅，以后你长啸，能别在半夜三更吗？”
“为什么？”医圣奇怪的问，“半夜三更，浊气降落，清气升腾，正是我们吐纳的好时机。”
“这里不是山里头，你想怎么啸就怎么啸。这里是城市，旁边住着各种各样的人家，有的上夜半，有的上早班，他们都需要休息，你这样长啸会影响到他们休息的。”
周江河的话已经说的很委婉了，要是不给医圣留面子，直接来一句“人家会骂你是神经病的”，医圣肯定颜面全无。
虽然已经很委婉了，但医圣还是很不舒服。
“你们这些人啊，俗心太重了，我只是长啸一下，就睡不着了！哼！我要是想睡，就是大卡车从我身边经过，我也不会睁开眼睛。”
周江河笑了：“那是呢，世界上有几个医圣，独你一个啊！”
医圣又被说高兴了。
“好吧，我听你的，以后半夜不来这里练习长啸了。”
周江河帮他捡起蒲团。
“我们下楼吧！”
医圣一面下楼，一面问：“你还没有说，找我做什么呢？”
“上一次你给我做实验，证明高斯文的葡萄酒有致瘾性物质，那种红色的草药还有吗？”
“有啊！”
“师傅能否给我一点？”
“也不值什么钱，你去我房间拿走就是。”
来到医圣的房间，医圣从他的百用褡裢里拿出一片红色的草药，递给周江河。
“谢谢师傅！”
周江河拿了红色草药，回到房间躺下。
早上，周江河在公司跟周舟、范莉莉、秦宁讨论直播的文案。确定了剧本，马上布置直播间。
下午五点，张勇来到公司。化妆组给他化妆，周江河同时把“剧本”给他看，叮嘱他：
“直播间一开，你就像炮火一样冲高斯文的葡萄酒开炮，一点情面也不要留。越是歇斯底里，你的粉丝就会越多。”
张勇为难的很。
“带这种葡萄酒的可是梅雅，她是我的偶像，我怎么能喷她呢。”
周江河强调：“你喷的不是梅雅，而是葡萄酒。”
秦宁也表示担心：“梅雅是带货主播，如果张勇喷葡萄酒，梅雅也会受到牵连的。”
秦宁跟梅雅虽然见面的次数不多，但两人都视对方为好朋友。梅雅出了事情，秦宁心里也不好受。
周江河
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